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我每天睡眠充足,但是眼袋和黑眼圈依然很严重,我该怎么做,青瓜敷眼真的会好吗?
建议去看一下中医科,黑眼圈是长期失调,肾虚所致,中医上肝肾同源,肝血不足必然引起肾精的不足。改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。