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宝宝贫血怎么食补? 女婴 6个月 血常规显示轻度贫血 请问如何食补呢? 另外,宝宝有时候打颤有时候摇头是怎么回事呢?
多给宝宝吃点红枣吧。效果很不错的。
贝除了吃母乳或牛奶,饮食中还有蛋、菜、肉,其中哪些含铁多呢? 1.我们先来看看蔬菜:叶菜类含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜,铁含量只有2.9毫克/100克,还不足油菜的一半。 2.我们再看肉类食品:动物肝脏和血液铁含量最高,为10~25毫克/100克,大约是家畜家禽肉和鱼肉(1~3毫克/100克)的10倍;鸡蛋中的铁主...
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贝除了吃母乳或牛奶,饮食中还有蛋、菜、肉,其中哪些含铁多呢? 1.我们先来看看蔬菜:叶菜类含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜,铁含量只有2.9毫克/100克,还不足油菜的一半。 2.我们再看肉类食品:动物肝脏和血液铁含量最高,为10~25毫克/100克,大约是家畜家禽肉和鱼肉(1~3毫克/100克)的10倍;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分,含量和畜禽肉差不多。 3.宝贝天天要吃的奶类,铁含量比较低,只有畜禽肉的1/10左右。