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小孩抵抗力不好,经常感冒发烧的,小孩增强抵抗力吃什么好啊?
一般免疫力的提高和孩子的日常护理饮食都有关。药物上提高免疫力的主要是匹多莫德,脾安泰,还有中药的槐杞黄颗粒,山葡健脾颗粒等。
1、保持充足的睡眠 2、多参加户外活动,晒晒太阳 。运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。 3、多补充营养,含蛋白质丰富的食物,如肉类、奶类、鱼虾类、豆类等食物。4、动物肝脏含丰富多种有助于促进免疫力功能的物质 。5、多喝水也能增加抵抗力,捕捉病菌的功能。...
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1、保持充足的睡眠 2、多参加户外活动,晒晒太阳 。运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。 3、多补充营养,含蛋白质丰富的食物,如肉类、奶类、鱼虾类、豆类等食物。4、动物肝脏含丰富多种有助于促进免疫力功能的物质 。5、多喝水也能增加抵抗力,捕捉病菌的功能。6、补充维生素,尤其是维C,多吃水果、蔬菜等。