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产后16天了,还是少奶,什么方法都试过了,谁能帮帮我呢?
别着急,我是到了整整一个半月以后才有的奶。千万别放弃,多喝稀的,就好。
试过找催乳师了吗
药房有专门下奶的中药,妈妈要保持好心情,
猪蹄炖黄豆吃了吗。我吃了相当好用了,主要是你的心态,不能生气哦
就是多吸,一天至少十次以上,越多越好,很快就奶多了
找催奶师!或者用热毛巾顺时针按摩乳房
要多让宝宝吸哦,吸多了,就会有了,还有你自己一定要相信自己,会有的
多喝汤:鲫鱼汤,鲢鱼汤,昂刺鱼汤(最下奶),老母鸡汤也很好,多吃豆制品很蛋白质高的食物。
月子里产妇身体状况没有恢复,奶量不足也是正常现象,只要注意休息,保证催奶饮食,坚持让宝宝多吃,就会慢慢涨起来的。也可以做做催乳按摩、针灸等,效果也不错