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我听说吃生姜粥可以控制我的风湿病,我自己是一个类风湿性关节炎的病人,已经十几年了,我的双手一旦接触到冷水就会痉挛,而且游走性疼痛。我想了解风湿怎么调养。
你好,风湿用生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒。葱白粥;煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒。