一般吃钙片的时间都是睡觉之前吃,这样的话就容易洗衣,收然后平时有多的宝宝出去晒太阳
我给孩子补钙都是选择在饭后和睡觉之前,这几个时间段孩子对钙的吸收率相对较高,而且我给孩子吃的钙片是盖意利固体饮料,螯合类型的钙,吸收率是传统钙片的三倍,而且不需要搭配VD或者鱼肝油就可以被吸收利用,补钙更方便有效。
补充维生素D
你好最佳补钙时间的话是在中午的,希望对你有帮助
答：当您认识到补钙的重要性，了解了空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，立即会想到一天中什么时候补钙最好的问题。一些专家指出，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。 ...详情>>
