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最近头发很油而且头发每天都有在掉,头顶部头发逐渐稀疏,很是担心,该如何补救?
您好,您可以每天用牛角梳子坚持梳理,促进血液循环。平时多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆等食物,多吃水果和蔬菜。保持良好的睡眠和愉快的心情。不要熬夜,要坚持作息时间规律。