爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

预防亚健康的关键举措有哪些？

预防亚健康的关键举措有哪些？

-*** | 2016-09-19 09:55:48

全部答案（共1个回答）


(1) 调畅情志平和心态对待工作及生活。

(2) 充分休息良好的睡眠习惯，保证精力充沛、思维敏捷。

(3) 合理饮食营养均衡，饮食结构合理，饮食习惯及方式良好。

(4) 良好习惯禁烟、少酒、多茶，规律起居。

(5) 适量运动如慢跑、快走、太极拳、瑜伽、登山、游泳等。

波*** | 2016-09-19 11:01:48 49 4 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：为什么走路是预防骨质增生症的主要举措？

答：走路可以加强关节腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以达到预防骨质增生症的目的。但应避免做以两条腿为主的下蹲运动，对于...详情>>
2 预防宝贝缺锌的举措都有什么？
3 预防是关键！怎样有效预防白血病？
4 老年痴呆症预防有好的举措吗？
5 预防孩子得白血病的关键是什么?
1

问：什么才是预防衰老的关键？

答：其实，女人的衰老是从内脏开始的，唯有好好保护体内的脏器，才是预防衰老的关键详情>>
2 控制地方债风险最为关键的举措是什么？
3 预防胰腺癌的关键在哪里55岁的患者想要知道预防胰腺癌的关键在...
4 最有效的预防癌症举措有哪些呢？
5 老年痴呆症预防有好的举措吗？
1

问：预防骨质增生症的主要举措是什么？

答：走路是预防骨质增生症的主要举措，走路可以加强关节腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以达到预防骨质增生症的目的。但应避...详情>>
2 你知道预防骨质疏松症的7个举措吗？
3 预防骨质增生症的主要举措是什么？
4 远离前列腺炎的关键举措有哪些？
5 什么是促进健康产业发展的关键举措？
1

问：预防小孩子夜间磨牙有什么举措？

答：详情>>
2 预防疾病的关键措施有哪些？
3 国家有哪些关键举措？
4 学校疫情防控的重点环节和关键举措是什么？
5 有什么举措可以预防早产？
1

问：我国采取了哪一关键举措？

答：详情>>
2 预防亚健康的关键举措有哪些？
3 预防亚健康的关键举措有哪些？
4 什么是预防骨质疏松的关键呢？
5 老年痴呆症预防有好的举措吗？
1

问：要顺利渡过这个爬坡过坎的关键阶段，就必须积极落实哪些举措

答：详情>>
2 预防食道癌的关键是什么呢
3 预防外阴癌的有效举措有哪些？
4 国家有哪些关键举措？
5 科学有效预防腐败的举措包括？

中医相关知识

1

问: 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的靠谱？

答: 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的靠谱？详情>>
2 北京中医治疗风团的医院哪家好？回答1
3 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的实惠？回答3
4 中医推拿中医诊疗中医康复整体实训室建设方案，好的品牌有哪些？回答3
5 福州最好中医医院精神科专家？福州三博福能脑科医院好吗回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告