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平时要注意什么？

年轻的时候背部的肌肉给大块的东西砸中过，现在有点腰肌劳损了，平时要注意什么，还有有什么方法治疗的请问怎么治疗腰肌劳损？吉林肌肉砸伤最好的医院

麦*** | 2016-10-09 09:02:56

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你好，你出现这个情况平时得注意一下，尽量别长时间的伏案或上网，平时注意多去户外活动，这样有助于你的症状缓解。
指导意见：
你这个情况可以试试针灸或推拿的方法来治疗，平时可以配合着多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，这样调治后你腰酸疼等情况就能好转
医生询问：

s*** | 2016-10-09 09:02:56 46 2 评论

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