我该怎么办啊，兵老师？兵老师，我是个大胖妹，屡减屡败现在工作了爱问知识人

我该怎么办啊，兵老师？

兵老师，我是个大胖妹，屡减屡败。现在工作了，没时间减肥，也不爱运动，下班回家吃晚饭还晚，晚回家 饿还吃得多，我该怎么办啊，该怎么减肥啊！

E***

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这次很多朋友都问道了“懒人减肥法”，其实运动像很多工作和生活方式一样，没有太多的捷径，我们更多时候需要一种健康的生活方式，这种生活方式是一种习惯和坚持，不在于一天的大量而在于持续的叠加，相信健康的投资，运动的回报，会让你得到更多。

A***

2014-10-10 15:51:13

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