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产后四个月如何缓解腰疼 可不可用药膏 那个个安全 还在母乳中 或是那个运动可以缓解
腰疼就是坐月子烙下来的病,我也疼。去医院做了20天的理疗见好。平时要注意腰部的保暖,我妈给我买了个腰带,那种带磁疗自发热的,我天天带着。 还有就是少弯腰干活。祝你早日康复!
腰疼就是坐月子烙下来的病去医院做了20天的理疗见好