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怀孕即将五个月,最近几天便秘严重,宝妈们有没有解决便秘有效的好方法,急需!怀孕即将五个月,最近几天便秘严重,宝妈们有没有解决便秘有效的好方法,急需!
我每天早晨空腹一杯蜂蜜水,早晚各一个苹果,其它水果不算,到现在没有便秘
我体质比较热,吃水果喝蜂蜜水效果来得慢,一次只拉一点点,直接用开塞露。但只是偶尔用。
多吃青菜多运动吧,我也是自从怀孕就总是便秘各种办法都想了!