有什么方法可以让我的手臂晒多久都不黑呢？

我的皮肤一晒就黑，有什么方法可以让我的手臂晒多久都不黑呢？

S*** | 2014-12-22 16:48:44

全部答案（共1个回答）

你好,这样的情况考虑是贫血,建议到医院化验血常规或者看中医是否血虚.如果贫血,需要多吃补血的食物.常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等. 
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 
2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的

陪*** | 2014-12-22 16:48:44 50 4 评论

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