前额脱发怎么办？

你脱发可以分为生理性脱发和病理性脱发，病理性脱发指头发异常或过度的脱落，其原因很多。如神经性、内分泌性、营养性等。    脱发的治疗：可用米诺地尔酊外擦，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。希望我的回答对你有帮助。

前额是人体面部曲线重要的组成部分，前额是很容易出现脱发的一个部位，对现代人来说，这就是一种无形的打击，它会使一个人形象大打折扣。    虽然前额脱发不是很严重，但是如果不及时的接受治疗，脱发就会越来越严重，建议发友们先到正规植发医院接受详细的毛囊检测，知道前额脱发的真正原因之后再进行治疗，效果将会非常显著。

一般男性脱发都是从前额开始的，脱发这种现象不容小觑，不管从哪方面来看，脱发给人们带来了不少的困扰和麻烦。    前对于前额脱发的现象，最好的方法就是进行植发，植发手术可以从根本上解决脱发给自己带来的困扰。

我们头部的头发虽然从视觉效果上来看没有什么区别，但其实不同部位的毛囊结构是有区别的。而头发为何会出现脱落，是因为毛囊逐渐坏死所致。雄性激素分泌旺盛，经过一系列化学变化之后，就会形成双氢睾酮，也就是我们常说的DHT，而头顶和前额的头发则由于极易受到DHT的影响而发生脱落，而四周一圈的头发则不受影响而永久存在。

一、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：
     1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
     2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
     3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神...

一、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：
     1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
     2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
     3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
     4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
     5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
     二、 适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。