肩和腿发麻或抽筋是怎么回？

你的这种情况考虑是缺钙引起的。 建议吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，临床观察中这两种药配到一起效果比较好，而且容易吸收。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

你好，根据你的描述，腿麻木、抽筋，走路无力等症状已有数年。主要考虑是腰椎间盘突出，压迫神经或硬膜囊导致的，但也不排除下肢硬化性血管病等。
           对于你的情况，建议拍腰部X线片，必要时做CT，以明确是否是腰突症。若长期高血压高血脂、下肢静脉曲张，还要检查是否用下肢硬化性血管病。

您好，年轻人出现腿麻抽筋的情况，一种可能是受凉引起的，再就是腰椎疾病压迫神经也可以出现这种情况，建议您做腰椎ct，排除腰椎间盘膨出或者突出，也可以再抽血检查一下血清离子以及微量元素，排除缺钙，缺钾的可能，再根据检查结果对应性治疗，希望对你有帮助。

病情分析： 手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉. 

平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物

您好：您的情况从营养学理论分析，您是缺乏钙了，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。调节神经与肌肉的正常功能，青少年缺乏就会腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中。成年人缺乏就会腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生，容易过敏，失眠多梦等。