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肤色暗沉发红怎么办?
用氢醌霜,内服较大剂量的维生素C
平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。 忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。建议多吃含有维生素A、C、E的食物。
可以内服外敷的中药..
平时少吃光感食物,多吃有美白成分的食物。要定期做周护理,自己在家作比较好,可以做保湿和美白的面膜。最主要的是皮肤一定要保湿和防晒,皮肤滋润度好就有光泽,防晒好皮肤就不会有黑色素,和光老化。多喝水。
平时注意保持心情舒畅,日常生活饮食方面清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,少吃燥热性食物,多吃些滋阴的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜等,每天用枸杞泡水喝,避免使用碱性强的护肤品。