脚趾撞了一下一碰会疼怎么办？

一般脚趾头被撞之后出现瘀点是属于正常的。因为碰撞之后局部气血于滞，所以出现了淤青疼痛。这种情况，穿鞋尽量宽松一些，同时口服一些活血止痛的药如活血止痛胶囊，舒筋活血片。还有就是坐着的时候，尽量把脚抬高一些，利于局部血液循环。

根据所述情况考虑指头炎或甲沟炎可能，建议注意休息，局部应用鱼石酯消炎膏，服用头孢地尼治疗，必要时到医院外科就诊。

这个情况很明显，是因为急性损伤以后导致的相关症状，如果现在疼痛比较剧烈，可以适当用药物来调理，应该就会有更好的疗效，当然如果不放心的话，可以到医院去检查一下，比如拍个片子看看有没有骨折，常用的舒筋活血的药物有，中华跌打丸，三七伤药片，联合治疗的话可以加上布洛芬缓释胶囊，或者是双氯灭疼片，来缓解疼痛。

考虑过度碰撞引起的软组织受损，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，能够有所好转。

按你的描述来看，首先考虑有脚趾的肌肉及韧带损伤，至于是否有骨折不好判断。只能去医院做足部X线检查，看是否有骨折可能，这个不能单纯通过表现出的症状来进行判断。

需要结合当地医生拍片看看有无趾骨骨折，目前伤后24小时开始局部热敷，对于减轻淤血有利，外敷伤痛酊。