你好。
一般儿童缺锌易引起厌食挑食、多动、盗汗、地图舌、反复感冒发烧等现象。
对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。
用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些:
第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)
第2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用以减少副作用,儿童及孕妇不建议用)
第3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝片(补锌首选,属保健食品,没副作用吸收更高,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果)可以找找。