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治疗睡眠呼吸障碍该怎么办?
建议:治疗可能存在的基础疾病,如甲状腺功能低下,鼻腔的阻塞,扁桃体或腺样体肿大等;教育患者尽可能改善睡眠质量;治疗不同程度阻塞性睡眠呼吸暂停公认的有效措施是鼻部持续性正压呼吸疗法(CPAP),是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法.其他可选择的方法包括鼻中隔手术,悬雍垂软腭成形术等.
这个可能和你呼吸道堵塞和自身比较肥胖有关系,所以解决这样的办法一方面是增加体育运动帮助体重下降还有改善呼吸道包括鼻子通畅帮助改善症状。