杭州产后阴道松弛怎么才能恢复

一般是需要通过手术的方法治疗。对症治疗要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息及时的补充多种维生素。保持情绪稳定早康复。

产后有阴道松弛的情况会严重影响性生活的快感，日常可以选择做做PC肌的收缩动作（收缩肛门），有一定作用的，如果实在效果不好，也可以考虑手术治疗的可能。

身体是慢慢恢复的过程！平时不管站立还是躺下的时候夹紧屁股～并且用力夹紧阴道！坚持几秒再放松！试试看！坚持一段时间。

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行锻炼改善的。

建议可以及时的遵医嘱作锻炼治疗，可以及时深吸气，使得紧缩肛门十至十五秒比较好，然后深呼气，放松肛门，如此重复。 平时注意多喝水，饮食清淡。