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眼睛干涩吃什么水果好呢?
眼睛干涩建议补充叶黄素,很有疗效,推荐鹭亭,含有叶黄素的食物有深绿叶蔬菜,如菠菜;金黄色蔬果,如玉米。但是食物中的叶黄素含量都只有微量,不够补充一天所需要的叶黄素哦。还是直接补充更好。
仅供参考。眼干涩只是症状,发生这种症状的原因较多,如慢性结膜炎、沙眼、干眼症、视疲劳、长时间使用电脑、空气干燥、缺乏维生素A等等,但大多和吃不吃水果关系不大,不查明原因,只靠吃水果恐怕不行。