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备孕吃什么好孕？

 备孕吃什么好孕？一直备孕生宝宝，有知道的妈妈吗？

夏*** | 2017-02-18 14:14:01

全部答案（共1个回答）

备孕期注意保持饮食均衡,充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。

飞*** | 2017-02-18 14:14:01 44 2 评论

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