我20岁脸上有好多痘痘怎么样才能不长痘痘了我20岁脸上有好多痘痘怎么样才能不长痘痘了
考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。 建议你在生活中可以采用以下方法改善: 1、饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。 2、保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。 3、保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心。
我今年高二皮肤问题很严重有斑有痘印还油有黑头,真是不知道该怎么办,用那些去斑祛痘印的洗面奶洗了之后脸干的不行还痒,自己像用点在家能操作的方法水果面膜啥的也都前功尽弃看不到希望,最后没办法同事的表姐说有个美太缨子让我用用,我买时候其实犹豫毕竟不便宜,还好后来真的慢慢调理的有效果了斑 痘印没了之后看着自己挺白的,出油也不那么严重了,真是谢天谢地啊 !!让我对中药成分的东西刮目相看,不然要还是不管用我就哭死了
病情分析: 你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。 指导意见: 局部外用药有:消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。