毛发是精之余，如果毛发掉了厉害，往往是身体出现病症的前兆，当然，正常的掉发不算！建议你去医院看看，到底是头皮的问题，还是身体其他部位出现了问题！有时候，人处在劳累和虚弱时，掉发也比较多！你现在不要惊慌！弄清楚原因进行治疗或者护发才对！
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
