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我最近头嗡嗡声,眼睛干涩,嗓子也有点干,请问一下,是怎回事,应该吃什么可以治疗,谢谢
这是要适当补充维生素A或多吃富含维生素A的食物,以补充消耗的视紫质。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A(每100克)。富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上,每天只要吃120~150克...
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这是要适当补充维生素A或多吃富含维生素A的食物,以补充消耗的视紫质。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140~846国际单位的维生素A(每100克)。富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上,每天只要吃120~150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1。5~7。4毫克。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生。如果觉得这些方法太复杂的话,可以自己买用些镁国瞳仁眼帖,可消除眼疲劳,消炎抗菌,保护角膜,对消除眼睛充血,对恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。