好评回答

2016-04-19 04:56:27

• 精神压力大
  　　表现：生活工作节奏快，经常加班熬夜，白天长时间坐在办公室，即使周末也爱宅在家里。
  　　改善：多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，尽量避免熬夜，保持睡眠充足。每天合理的运动，有利于肠道内的毒素垃圾即使棑绁出来。

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  和***

  2016-04-19 04:56:27

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2016-04-18 16:57:27

• 　胃火旺盛
  　　表现：偏爱吃辛辣、油腻食物，经常性便秘，肠热。平时蔬菜水果又不爱吃，
  　　改善：养成良好的饮食习惯和生活方式，平时多吃蔬菜水果，保持良好的大便习惯。

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  苏***

  2016-04-18 16:57:27

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2016-04-18 16:55:27

• 内分泌失调
  　　表现：出去旅游一圈，嘴巴周围就冒了几个痘痘;心情暴躁了以下，又几个痘痘;女生朋友的生理期来了，嘴巴再次长了几个痘痘。
  　　改善：激素分泌失衡造成皮脂分泌过于旺盛，造成痘痘的产生。需要调节内分泌，恢复皮肤正常代谢功能。

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  我***

  2016-04-18 16:55:27

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