干眼症患者怎么缓解干眼症？

用干净的温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉緊张状态。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、激发睑板腺渗出物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。
对于因为环境导致的干眼症患者来说，只要改善自己的生活环境，日常多加注意自...

用干净的温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉緊张状态。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、激发睑板腺渗出物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。
对于因为环境导致的干眼症患者来说，只要改善自己的生活环境，日常多加注意自己的眼睛保护就可以很好的改善干眼症这种疾病。但是如果是自己的眼膜出现了问题，那么干眼症患者就需要到医院进行治疗了。

热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼病很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、下降眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。