怎样正确的改善胃肠道功能怎样正确的改善胃肠道功？

 怎样正确的改善胃肠道功能 怎样正确的改善胃肠道功能

李*** | 2016-05-08 14:04:24

全部答案（共2个回答）

吃点好消化的啊,小米粥,山药粥不错的,

y*** | 2016-05-08 14:04:24 12 8 评论

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一、养成良好的生活习惯。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。此外,立健三清冲剂也是护肠养肠的好帮手。它是一种不含药物成分的天然健康“养肠”产品,其功效成分为异麦芽低聚糖,100%从精选玉米中提取,是一种天然的不被人体消化吸收的低聚糖(即益生元),食用后可以...

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哎*** | 2016-05-08 14:04:24 39 2 评论

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