痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症,是因天气炎热、出汗多、汗液蒸发不畅、汗腺口堵塞而导致的。婴幼儿皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差,汗液不易排出和蒸发,因此容易生痱子。 有效预防宝宝长痱子的办法: 1.保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后,都要记得给宝宝擦汗,因为有汗的地方最容易长痱子。 2.空调去暑气。闷热的天气,家里可以将空调保持在26℃左右的温度,湿度别超过60%,睡觉的地方一定要保持通风。 3.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上,就应常给宝宝洗澡,勤换衣物。洗澡最好用温水,并且不要用肥皂、浴液,以减少对宝宝皮肤的刺激。 4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对宝宝皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。 5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子,父母不要整天抱着,抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间,避免皮肤直接接触,最好在凉爽通风的地方铺一张席子,让孩子自由自在地玩耍。 6.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水,还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果,这样既可以消夏解暑,又可以补充水分及维生素,增加凉爽感。 在防治宝宝长痱子的过程中,年轻的爸爸妈妈们普遍关心的话题还包括“祛痱产品”的选择以及使用上。 目前,一般市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等,能起到一定的预防作用,但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚,痱子露、痱子水最好稀释后再用,使用时要尽量避开宝宝的眼、口、鼻、外阴等部位。有些宝宝会对痱子粉敏感,尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末,令宝宝难以呼吸,严重者甚至会引发呼吸困难。痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒,在幼嫩的皮肤上不断摩擦,反而容易损伤皮肤。
