1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。
2、锻炼锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。
下面介绍几节简便易行的体操:
(1)含胸、挺胸,快速交替,重复20-30次。
(2)两手合掌,在胸前用力对掌,然后向前方推出,重复8-10次。
(3)双臂自然下垂,手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两臂向内夹紧,待举平时迅速相握伸直,举过头顶,重复10-20次。
(4)两手用力握拳,两臂在脸前交叉,然后向斜上方举起,举臂的同时挺胸,重复10-20次。以上四节操非常容易...全部
1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。
2、锻炼锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。
下面介绍几节简便易行的体操:
(1)含胸、挺胸,快速交替,重复20-30次。
(2)两手合掌,在胸前用力对掌,然后向前方推出,重复8-10次。
(3)双臂自然下垂,手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两臂向内夹紧,待举平时迅速相握伸直,举过头顶,重复10-20次。
(4)两手用力握拳,两臂在脸前交叉,然后向斜上方举起,举臂的同时挺胸,重复10-20次。以上四节操非常容易,不需任何器械,而且可在一天的任何时候做。实践证明,长期坚持,可增强胸部肌肉,还会使乳房变得结实,更富有弹性。收起
宝妈可以先把奶挤出来用奶瓶给宝宝喝,再慢慢地转换上奶粉。适应了宝宝就会喝的了。
母乳的话,至少喂到6个月。有条件的话最好喂到1到2岁,如果是奶水不够的话,那么是可以添加一些配方奶粉的,不用直接断奶的。
我的还没到四个月,奶水不足,就准备断了。
八个月大的宝宝可以添加的辅食有很多,可以吸取不少的营养。每天还是要保证2--3次牛奶。
断奶的时候就直接断奶,三天就可以断掉了。断奶的时候饿一饿宝宝就会吃奶粉了。断奶前在给自己买个回奶茶,叫退奶安,是个植物茶,回奶效果不错。两天就回奶了。
我们这好多人都喂到过了周岁,我准备到八九个月断,宝宝勤洗澡身上不会有奶味的,我宝宝天天都换
你好,孩子十个月开始断奶的话应该也是可以的,回奶的方法的话可以选择少喝汤水都说了韭菜麦芽大麦茶之类的一般三到五天就可以回奶的,
你宝宝这样完全正常呀。我宝宝现在七个半月了,一餐也是只吃一百来毫升,每天也要吃个七八次。尤其是晚上更要醒来五六七八次,但是发育各方面都挺正常的,所以我也就没啥好纠结的。其实最得要的不是宝宝吃多少,而是看宝宝的精神状态与发育状况
个人觉得一、是不是缺钙和锌了,最好还是带宝宝去医院检查下微量元素看看,如果缺就补,慢慢就好了;二、如果有吃零食的习惯,停掉或是减少,特别是饭前一个小时不能吃,零食都吃饱了,哪里有空间吃饭菜哦;
主要是奶粉会引起宝宝上火,可以不换奶粉的情况下给宝宝一些清火宝或者喝些七星茶之类的
我家宝晚上我们大人吃饭时,哇哇叫抢着要吃,把饭放在咬咬乐里面给她自己拿着吃,吃得还是蛮劲的,也不知道这样好不好呢,在纳闷中。
现在天气热,如果可以的话就让他吃到秋天再断吧!如果要断就慢慢的给他吃少点,母乳分泌少一点,这样断的时候自己也不用这么辛苦
你这种情况,我看就断了吧,不像人家奶很多的,你这样,如果不断,反然影响宝宝成长的
你好,你可以给孩子考虑佳贝艾特羊奶粉或者美赞臣的奶粉,我家宝宝断奶之后喝这两种牌子的奶粉,非常好。
有没有伴随着高热惊厥?如果有的话孩子的父母有没有高热惊厥史?看你写的不太清楚,不过肯定是嗓子引起的。如果可能的话,给孩子“贴伏”是预防手段之一。还有就是避免冷热刺激。比如室内外温差过大,人密集的地方也少去。
如果吃米粉或是面包,小馒头之类的就先用牛奶泡给吃,看吃不吃,如果吃的话就慢慢增加牛奶的量等他习惯奶粉的味道之后在慢慢减少米粉或是小馒头的量直到不添加也喝。
循序渐进,自然过渡。 断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 减少对妈妈的依赖。 断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。 培养宝宝良好的行为习惯。 在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。 少吃母乳,多吃牛奶。 开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。 断掉临睡前的喂奶和夜奶。 大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。 另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。 延伸阅读:丫丫全程护航 给宝宝断奶的十大招术 断奶真的不是一件容易的事,希望“断奶十大招术”能够帮到正在为断奶而感到困扰的妈妈们: 断奶第1招——在宝宝醒来前,妈妈先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。 断奶第2招——改变宝宝平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。 断奶第3招——当宝宝半夜醒来要喝奶时,选择由爸爸或其他家人照料,减少对妈妈的依赖。 断奶第4招——改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食和饮料。 断奶第5招——不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。 断奶第6招——可以尝试与宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。 断奶第7招——逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。 断奶第8招——不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。 断奶第9招——利用其他的食物,不管是点心还是饮料,分散宝宝对母乳的注意力。 断奶第10招——带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
一般都会在孩子周岁左右给其断奶。断奶时间最好选择在春秋季,不宜在夏天或小儿患病时断奶。婴儿出生10个月以后,母乳的质量日渐下降,已不能满足孩子的生长、发育需求,辅食已逐渐取代母乳,如果哺食喂养得很顺利,断奶是不成问题的。 继奶要慢慢来,循序渐进,不能说断就断。有些母亲平时不为小儿断奶做准备,想断奶时就往奶头上抹辣椒水或红药水,让孩子突然断奶,这样会使孩子感到不愉快,影响情绪,容易引起疾病;也有的会因为不适应随之取代的其他食品,造成营养不良。所以,应该避免这种断奶的方法。 开始就要逐步减少每天气喂奶次数,减少的部分以辅食代之,并逐步变辅食为主食。每日只喂早、晚两次奶,以至只喂一次奶,最后“瓜熟蒂落”彻底断奶。平时应多予抚爱,使他仍感到与母亲很亲密。
乳是宝宝最好的营养品,6个月之后,宝宝对营养的需求量已远远超出母乳所能提供的,这时就需添加其它辅食。但母乳还需继续供给。但也不能久,这样宝宝会对母乳产生一种依赖性,一般八个月左右可以断奶了,当然这也要因人而议
我好像1星期就没有那么多的感觉吧,慢慢的自然会少的
我觉得不要吃纯牛奶,听说有加牛尿的,郁闷,建议喝儿童成长牛奶吧.
宝宝断奶都有先拒绝用奶瓶,除了用汤匙喂的阶段,然后才逐渐接受奶瓶的。不过中间的时间因人而异,有的宝宝二周时间,有的需要一个月等等。这个时候就需要妈妈多点耐心哦!
我们辅食添加的宝宝,妈妈要挑着花样给他做,如果只吃一种,宝宝就认一种,口味也要变,甜的,稍微酸一点的,或者是香的,来这样调,我们宝宝碰上什么就吃什么,这样宝宝就不挑食了,也不厌食了
9-11个月宝宝辅食食谱 9个月以后,宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿,可以咀嚼稍硬的食物,消化能力也比以前增强了,辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。 01土豆稀饭 材料:土豆、粳米 做法:土豆洗净切块加水煮至烂糊,调味盖在粳米软饭上边吃边拌。 02肉末豆花稀饭 材料:肉末、豆花、白菜 做法:白菜洗净切细,肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花,成菜拌稀饭。 03三色软饭 材料:豌豆、玉米肉丁、糯米 做法:将豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟。 04牛肉软饭 材料:白萝卜、牛肉、粳米 做法:将牛肉焯水后煮熟,放切成段的白萝卜,炖至软烂,配软饭。 05木耳虾仁稀饭 材料:木耳、鲜虾、粳米 做法:木耳泡开,鲜虾剥壳清理后同炒,配软饭。 06蘑菇鸡肉软饭 材料:新鲜蘑菇、鸡胸肉、粳米 做法:蘑菇切片同熟鸡胸肉炒,配软饭。 07土豆苹果软饭 材料:土豆、苹果、咖喱粉少许 做法:土豆和苹果切块煮熟,加少量咖喱粉熬成浓汤,配软饭。 08葡萄干软饭 材料:葡萄干、蜂蜜、苹果、糯米 做法:葡萄干洗净和糯米同煮熟,苹果切丁,拌软饭。 09豆腐黄油稀饭 材料:豆腐、黄油、小米 做法:豆腐切成片,加黄油煎熟,配小米稀饭。 10芝麻牛肉软饭 材料:黑芝麻、牛肉、粳米 做法:牛肉切小块红烧至软烂,黑芝麻、粳米同煮,与牛肉搅拌食用。 11豌豆肉丁软饭 材料:豌豆、猪五花肉、糯米 做法:五花肉过油同豌豆、糯米一起煮。 12栗子糊软饭 材料:鸡汤、栗子 做法:栗子去壳,放入鸡汤炖成糊状,配软饭。 13南瓜鸡肉软饭 材料:嫩南瓜、鸡胸肉、粳米 做法:南瓜切丝,鸡胸肉撕成细条同炒,配软饭。 14肉松稀饭 材料:肉松、粳米 做法:粳米煮稀饭,配儿童型肉松。 15豆腐菠菜软饭 材料:菠菜、豆腐、粳米 做法:菠菜开水中焯2分钟,再放入豆腐煮熟,配软饭。 16松子肉丁软饭 材料:松子、猪肉丁、粳米 做法:猪肉丁过油,同松子、粳米一起煮。 17洋葱猪肝软饭 材料:洋葱、猪肝、粳米 做法:洋葱切丝炒至八分熟,猪肝焯水后切片同洋葱炒熟,配软饭。 18胡萝卜牛肉软饭 材料:胡萝卜、牛肉、粳米 做法:牛肉焯水后煮至八分熟,加入切成块的胡萝卜同煮烂,配软饭。 19虾皮豆腐软饭 材料:虾皮、豆腐、肉末、粳米 做法:肉末下锅炒出油,加虾皮翻炒,后放入豆腐加少许水炖5分钟,配软饭。 20苋菜鱼肉软饭 材料:鸡汤、苋菜、去骨鱼肉 做法:苋菜入鸡汤焯熟,鱼肉煮熟捣碎拌入,配软饭。 21煎鸡肝软饭 材料:鸡肝、水果、沙拉酱、粳米 做法:鸡肝切薄片煎熟,水果2-3种加沙拉酱拌和,配软饭。 22冬瓜排骨软饭 材料:冬瓜、猪排、粳米 做法:排骨过水后熬汤,起锅前5分钟放入冬瓜同炖,配软饭。 23豆干肉丁软饭 材料:豆腐干、猪肉丁、糯米 做法:肉丁爆香,下豆腐干炒熟,配软饭。 24 蔬菜牛肉饼软饭 材料:牛肉、白菜、胡萝卜、粳米 做法:牛肉剁茸,胡萝卜、白菜切碎搅拌成饼蒸熟,配软饭。 25蛋黄南瓜软饭 材料:老南瓜 蛋黄、粳米 做法:老南瓜切片炒熟,加入少许水翻成糊状,最后加入熟蛋黄,配软饭。 26番茄鸡蛋软饭 材料:番茄、鸡蛋 做法:鸡蛋和番茄分开炒熟,再放到一起加少许水煮成糊,配软饭。 27鳝鱼青菜软饭 材料:鳝鱼、青菜、粳米 做法:鳝鱼去骨清蒸,油炒青菜,配软饭。 28什锦菜面 材料:豆腐干、茭白、肉丝、面条 做法:将配料切成细丝过油,加入煮软的面条,水开即可。 29海苔鸡肉软饭 材料:海苔、鸡胸肉、粳米 做法:海苔片沾水后包鸡胸肉丝蒸熟,配软饭。 30芹菜肉末软饭 材料:芹菜、猪五花肉、粳米 做法:芹菜切碎,五花肉剁末,加鸡汤同煮,配软饭。 贴心提示:婴幼儿阶段宝宝的食物都建议轻油炒,或蒸煮以维持营养的最大保留。盐分可以比上一阶段适当增加。做饭时应多加水煮成比粥稠的软饭。
亲,现在世界卫生组织提倡 是可以吃母乳直到两岁,如果条件允许的话,最少要让小宝宝吃到满一岁的,母乳的宝宝,免疫力一般比较高的。
你好,可以用热毛巾热敷比较好的,要是孩子不吃奶了回奶可以用维生素B6的,维生素B6和雌激素之间有相互的拮抗作用,哺乳期妇女如果需要回乳可以服用维生素B6来对抗雌激素来达到这个目的.注意饮食:忌生冷辣,少生气
奶粉建议宝妈还是母婴店或者购物商场吧。别贪图便宜。
我刚断奶,因为奶水很多,现在20天了,感觉还有点,断奶第二天涨的特别厉害,都不敢动,我也没用吸奶器吸,奶水自己就流出来了流了一些就舒服了,没管他,越来越少。不要喝汤,营养多的东西
我觉得孩子开始学东西了一定要自己带,小孩子在学行为习惯要是定性了就很难改正的。隔辈思想上总是有些差距,有点跟不上时代。
断奶首先就要让他吃东西才行,可以吃辅食也要吃配方奶粉的。建议循序渐进的喂养,不要操之过急。首先早上宝宝醒来的第一餐改吃配方奶粉,可换奶嘴,最好是仿真的硅胶奶嘴,以接近母亲的乳头的感觉,减少宝宝对奶瓶的抗拒感。可将奶粉调稀些,减少奶味。尽量的延长他每次吃母乳的时间以辅食和奶粉代替。尽量的多带他玩,他在玩的过程中就不会一直的想吃奶了。就这样慢慢的就可以断了
妈妈可以吃板蓝根,而且还能喂奶,平时要戴着口罩这样就更不会传染给宝宝。
千万不能复吸啊,因为现在宝宝这么大了,自我意识已经很强了,如果让他知道撒点娇就可以又吃到奶的话,他不会喝牛奶的,现在已经断得差不多了,你得让他喝牛奶,其实一般的宝宝断了奶后就会喝牛奶的,你宝已经一岁多了,相对于配方粉而言,你的母乳营养已经没多大的营养了,最好这几天别让他看到你,然后给他牛奶喝,饿一点就会喝的