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高血糖可以吃胡萝卜,藕吗
高血糖的患者可以吃,胡萝卜,和藕的。 对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话,就可以起到一个缓解眼疲劳,促进生长发育,维持正常视觉的作用,对防治干眼病,夜盲证具有很好的效果,由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。 莲藕;主要营养:蛋白质、脂防、钙、磷、铁、糖等。功效:排毒养颜、美容祛斑。