去除黄褐斑的方法 长期熬夜或者睡眠质量不好直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累毒素，肌肤就会容易生长斑点。最好的方法就是保证睡眠时间和睡眠质量，最好能在10左右就开始入睡，睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。
中医认为黄褐斑发生与七情内伤。饮食劳倦。妇人经血不调等有关。情志失调可致肝气郁结。血为气滞。或气郁化火。上侵头面。形成黄斑,肝病及脾。或脾虚肝乘而致肝脾失调。气血不能上华。变生褐斑。劳倦过度。饮食不节。脾失运化。湿浊凝滞。熏蒸面部。遂成黄斑。
素体禀赋不足。或房室频繁。或久病伤阴。肝肾阴精亏虚。头面失荣。或阴虚虚火上炎。熏灼面部。也可发生黄褐斑。 我一个在医院工作的朋友告诉我，菲丝丽妮基因祛斑产品祛斑效果很不错，好像是采用“生物基因疗法”，从根本上祛黄褐斑！他的很多患者都说菲丝丽妮基因祛斑产品祛斑很好，还是纯中药的。
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色斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
