每年的阳历12月份至次年2月份,是心肌梗死发病率最高的时期,特别 是在连续低温、阴雨绵绵和大风的天气,急性心梗发病率更是显著增高。这 是因为寒冷刺激人体的交感神经,引起血管收缩,并使血液黏稠度增高,导 致血栓形成,阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩,致使血管闭塞,导 致心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛,重者发生心肌梗死。
因此,寒冬时期在日常生活中,人们需要多方面注意,以防心肌梗死的 发生。
(1) 当心气候变化
在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性 心肌梗死。所以当天气急剧变化时,冠心病患者要注意及时保暖或适当加服
硝酸甘油类扩冠药物进行保护。
(2) 切忌暴饮暴食
暴饮暴食会加重心肌耗氧,并使血液中糖、脂肋含量增高,血液黏稠度 增加,容易导致冠状动脉阻塞,由此加重或诱发心肌梗死。
(3) 谨慎洗澡
洗澡时水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血 液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般密闭闷热, 在这样的环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病患者更应 当注意。
(4) 不要搬抬重物
搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响非常大,是老年 冠心病患者诱发心肌梗死的常见原因。
此外,老年人还要定期进行心血管系统体检,在医生指导下选用溶栓、 降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物,以防心肌梗死的发生。