牛肉当然可以吃呀,钙铁丰富。 孕初期就注意不要吃薏米,和凉性的食物。 过了12周之后,什么都可以吃的。 像龙眼是可以吃的,但要适量,主要是怕上火。 营养均衡,宝宝更健康! 答案补充 孕妇该多吃牛肉真的牛肉比猪肉好,当然要了,有营养,又不容易发胖,而且吃了牛肉會長得比較高大的 . 可以吃,牛肉+胡罗卜+土豆 煮汤和 长力气 不缺钙, 吃点牛肉?家婆苦口婆心地劝:“螃蟹太寒,再说吃了会难产;家里的水果采购一向是老公负责,他买回的水果家婆也要仔细检查,梨、香蕉、西瓜是寒性的,孕妇不能吃,荔枝、樱桃、桃是热性的,更不能吃。苹果好,最正气,可以吃。 包括鸡蛋是不是不可以吃了? 坎贝尔:基于我的实验室的研究,的的确确我发现酪蛋白促进了癌症的发生和发展,但是我们现在讨论的是人,我本人是在奶牛场长大的,是吃牛奶吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实。这就是我为什么不同意用垃圾食品这个概念,垃圾食品是不能吃的,垃圾能吃吗? 为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 伊氏推荐46位明星孕妇大胆出镜造型 19款娴静淑女的俏丽装扮 答案补充 第3个月开始就要吃得多一点,可以吃些猪肝、黑木耳等补铁的食物。 如果孕妇本来就肥胖,胎儿发育得快,个头自然也就较大,这样会给分娩带来困难。此外,也可以多喝点鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等,要比平时多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、猪肾、豆制品,新鲜蔬菜水果天天吃, 医生提醒准妈妈,冬天里孕妇可以吃凉食,但一定要适量,否则可能会对胎儿有不良影响。 如果孩子爱出汗并有上述情况之一时,家长要有意识地增加一些富锌食物,锌的最好来源是牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类, 答案补充 孕妇能吃牛肉.为什么请看牛肉的营养价值牛肉是高蛋白食品,人类必须的氨基酸含量丰富,B族维生素及钙、磷、铁、锌的成分很多,有较强的补血作用。从中医角度说,牛肉性味甘、平,有补气血、健脾胃、强筋骨效果,用于体弱消瘦、气短乏力、脾虚纳呆、腰膝酸软、下肢无力、水肿萎黄等症。牛肉含酪蛋白、白蛋白、球蛋白较多,这对提高机体免疫功能增强体质有益。 炖牛肉时加适量生姜,不但味道鲜美,而且可增加温阳祛寒的作用。牛肉肌纤维较粗,不易炖烂,酌加少量山楂,可加速炖熟。不适合吃的人 对有内热的患者应少用,以防助热生痰。与韭菜、姜、桂皮、辣椒合用会增进祛寒生热的作用,热性病者少用。牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。还有人认为牛肉属“发物”范畴,发热、过敏、疮疖、湿疹、疮疡及肿毒性疾病患者当慎。另外,牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。牛肉与田螺或牛肉与橄榄同食,不易消化,有时会引起腹胀。白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化
