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还有四天出月子,奶水突然不够宝宝吃的啦,各位宝妈有什么解决方法吗?
多喝汤。尤其猪蹄汤。可以放点通草。下奶的。
可以请催奶师为你按摩一下;在饮食上多吃鲫鱼汤,骨头汤,然后要让宝宝多次吸吮,会促进奶水分泌。