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孕期美妈们都吃海参了吗,怎么吃的,吃海参到底起到什么作用? 我看朋友怀孕都在补海参,到底有什么作用呢?各位准妈妈们都吃了没有?
可以适当的吃补一补
目前还没吃,不知道怎么吃 呵呵 看个人身体情况吧
海参据说含有大量的DHA,提高免疫力。可我自己就不爱吃这些大补的东西,怕自己身体受不了。