缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
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由于宝宝大脑皮质发育不完善,再加上睡觉过程中会出现深浅睡眠的交替,从浅睡眠到深睡眠会有一些无意识的工作,如哭几声,笑几声,手脚舞动几下,若宝宝生长发育好,精神食欲佳妈妈无需担心,宝宝睡眠时轻怕安抚即可。
由于宝宝大脑皮质发育不完善,再加上睡觉过程中会出现深浅睡眠的交替,从浅睡眠到深睡眠会有一些无意识的工作,如哭几声,笑几声,手脚舞动几下,若宝宝生长发育好,精神食欲佳妈妈无需担心,宝宝睡眠时轻怕安抚即可。收起
试试用块面包块玉用别针扣在宝宝衣服上,效果挺好的
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这样正常的,有可能是在做梦,大一点就应该没事啦!
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临产时由于宫缩阵痛,常影响产妇的胃口,另外由于分娩对体能消耗很大,需要营养的及时补充,所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。 一、根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。 二、注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食,否则会加重胃肠负担,产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 三、临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 四、富锌食物助你自然分娩 最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必需的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖宫产。因此,孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。 在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,是因为孕妇除自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
1 先让宝宝学会用奶瓶,可以将母乳挤到奶瓶里喂宝宝,等宝宝饿的时候用,比较实用. 2 等宝宝适应奶瓶,再慢慢将母乳换成奶粉
宝宝我自己带睡觉,婆婆不会弄宝宝,只能烧烧洗洗,老公负责换尿布,冲奶粉,冲水给宝宝喝,我喂奶 ,带宝宝睡觉,反正月子里要弄宝宝估计月子都做不好
如果符合顺产的条件,应该顺产,不要任意决定剖腹产! 查阅历书,2013年5月1号(癸巳年三月二十二日 丁卯 星期三),是适合你家添丁的吉日。
差不多吧!就差我的哺乳内衣,还有小孩用的湿巾,基本都买啦!
呵呵生我女儿那会完全不够她喝,每次喝完还得冲奶粉才喝饱,没办法乳房小存不了多少奶出了月子后婆婆就让断奶了
可以考虑看看雅培奶粉,雅培奶粉里含有活性益生元益生菌,可以帮助宝宝肠胃的消化,这样就不容易上火了,宝宝也不容易便秘了,而且里面还含有核苷酸增强了宝宝的体抗力。还是很不错的奶粉。
有规律的子宫收缩是分娩开始的标志,当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束。宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经,有人会感到腹泻加重时的疼,一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等,总之,每个人的情况都稍有区别。产妇会感到每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵痛。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近。
我几次都梦到生了儿子,但我希望梦是相反的,我想要小棉袄,我老公想要小情人~~~~
1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形; 2.阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形; 3.胎位有异常,如横位、臀位; 4.产前出血; 5.子宫有疤痕; 6.妊娠合并症或并发症病情严重; 7.先兆子宫破裂; 8.做过生殖器修补; 9.35岁以上的高龄初产妇; 10.胎儿体重超过4千克,或出现宫内缺氧、脐带脱垂等; 11.前置胎盘。
是不是你怀孕的时候把花椒吃多了,喂完奶后尽量把宝宝抱立头搭在你的肩上,轻轻拍一下后背,让他胃里的空气出来,这样应该会好些.还有宝宝这样是不是你喂奶的姿势不对哦,引起小儿窒息!
如果有白细胞还是需要用抗生素的,三天后复查大便,根据检查结果找医生再调整用药。
我也是,宝宝吃了两天奶粉,奶瓶好吸,我乳头短宝宝吃不上就着急哭,我只好每天用吸奶器
详情如下 01 1首先,消除妊娠纹和剖腹产纹不仅仅要在产后做工作,在产前就要做好充分的保障预防工作。产前的时候妈妈们就要坚持每天用橄榄油按摩肚皮,多吃些橙子、苹果等富含维生素的水果,帮助淡化纹络。 02 2其次,消除妊娠纹和剖腹产纹的时候还可以在细纹上面涂抹一些骨胶原的保湿护肤品,特别是冬天的时候,这样能够快速的帮助皮肤补充水分,加快细胞的新生,淡化纹络的时候还能够是皮肤变得更加光滑。 03 3最后,消除妊娠纹和剖腹产纹的时候可以在上面涂抹一些维生素C和维生素E的软胶囊。因为这两种维生素不仅仅有美白的功能,而且能够加快细胞的新陈代谢,快速帮助患者淡化伤疤。 04 剖腹产的患者要做好伤口的护理工作,特别是剖腹产后的一个月中,腹带不能够太紧,还要注意不要大幅度的运动,这样能够减小伤口的张力,还有结痂的时候不要用手抓。
胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张,促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西,使胎儿出生后肺泡富有弹性,容易扩张。 阴道分娩时,胎儿头部不断受挤压,刺激胎儿呼吸中枢,有利于出生后建立正常呼吸。 阴道自然分娩的产妇,产后身体恢复大大快于剖宫产,能有较多精力照料婴儿。 自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。因此,当你具备自然分娩的条件时,应听从医生的指导,选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。
因为坐月子的时候妈妈是比较虚弱的,所以除了喂奶,其他的事情最好都是爸爸分担啦,换尿不湿啦,抱宝宝啦,还有帮助妈妈和宝宝换洗衣服。
宝宝足日,自然生产最好!所以宝宝自己选择的日子最好(或肚子痛再剖腹产)。 当然您在怀孕期间要充分补充宝宝需要的营养,才可以替宝宝打下健康的基础,否则病弱好命也枉然。 顺天者昌,所以不宜逆天。 强摘的果不甜,命中有贵子,自然有贵子,若强求,怕也没好结果啊! 有缘才会成为一家人,已经怀上的宝宝都是好的,不要再患得患失!就开心的迎接小天使的降临。 已经怀孕就不要再询问, 既然是自己(骨血)怀胎10月的宝贝,任何生肖的宝宝都要用心的教与养,教导小孩有正确的是非观念和价值观,所以任何生肖月份都很好。 打破砂锅问到底,容易产生偏见影响感情! 如此没刑克也刑克了! 祝阖家欢。
一般情况下整个分娩的过程和所需的时间: * 第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩,到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11-12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6-8小时。 * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。 * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟,不超过30分钟。 有个别产妇,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无力,因而产程延长了,如果产程超过24小时则称为滞产。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。 但是分娩也并不是越快越好的,有的产妇宫缩特别强,产程也明显的缩短,不到3小时就分娩,称为急产。对于这类产妇,要特别关照和随时注意观察产程,以免措手不及导致母婴发生合并症。
剖腹产后减肥方法如下: 1、剖腹产减肥之饮食调理 1.1、控制好怀孕期的体重。在孕期时维持标准体重,产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言,整个孕期体重平均增12~15公斤即可;第二胎以上的妇女,平均增加约10~12公斤即可。 1.2、月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外,要配合月子料理及药膳服用。 2、剖腹产减肥之有效妙招 2.1、去脂法去脂、排便法,大小便可以排出大量废物,尤其是脂肪代谢类的,可以将代谢脂肪废物及时排出,这样对尅有健康瘦身,所以促进排脂、排便能使体重明显减轻。 2.2、减少吸收法如果说剥夺进食带来的乐趣有些不人道,那么还有一个减肥办法就是想吃就吃,然后让你吃了也白吃吃了让你减少吸收。有相当多的减肥茶剂、冲剂等等产品都有导泻作用,它们使得食物不能从容地走完整个胃肠线路,消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外。 3、剖腹产减肥之减肥时间 3.1、月子期间不可减肥这时候是身体内分泌调理的时间,不适合进行减肥,让身体恢复成怀孕前的内分泌水平很关键。 3.2、产后6周,可以开始减肥了,这时候内分泌系统已经慢慢恢复了,产后妈妈的体力各方面已经恢复的差不多了,建议每天多走当作运动。 3.3、产后2个月~4个月,减肥循序渐进,加大减肥力度,可以慢慢加强运动的强度,可以进行慢跑,瑜伽等较为安静的运动。 3.4、产后六个月,这段时间成为减肥的黄金期。产后妈妈要把握这段时间,许多产后妈妈生下小宝宝后身材苗条的原因打多是因为把握这段时黄金期。
姐,顺其自然吧,想多对自己不好,对胎儿也不好。如果你的男人真的爱你,你生的孩子是男是女他都会疼爱的。祝你身体倍棒,生个乖宝宝,呵呵。
水中分娩室环境很温馨,特制的浴缸里的水也是经过特殊处理的,水温适宜,还能冲浪,躺在里面感觉非常舒服。我原来紧张不安的心很快就放松了,痛感果真比刚开始阵痛时减轻了不少。主任和助产士一直在旁边陪着我,观察产程的进展,计算阵痛与间歇的时间,并通过聊天分散我的注意力。她们说这种方式的确比传统的分娩缩短了时间。孩子娩出的刹那,助产士迅速将他捞出了水面。望着她麻利地给孩子剪脐带、称重,我躺在温暖的水里感觉非常的惬意,真想多躺一会儿。
一、经胎盘失血我们知道胎儿有一条脐带与胎盘相连,如果胎儿的血通过脐带、胎盘流进母体超过40毫升,就会引起胎儿贫血,约有1%的胎儿会发生这种贫血。这时在母体内可以找到胎儿红细胞或检测出胎儿血红蛋白。 二、双胎之间的血液分布不均由于一卵双生胎儿大部分是共用一个胎盘,因此他们之间有血管相互连通,其中一个胎儿的血可过多地流向另一个胎儿,造成一个胎儿失血性贫血,据统计有15%双胎儿可能会发生这种情况。 三、胎儿血流失到胎盘内或胎盘后这种情况跟第一种原因类似,是胎儿血通过脐带流到胎盘内或胎盘后,但未流进母体。这种失血虽然比较少见,但如果婴儿出生后即表现为贫血或于生后24小时内出现贫血,应仔细检查胎盘有无过多血液留存。
建议多带宝宝去人多的地方,增强宝宝和别人的交往能力,多带宝宝接触新鲜的东西。宝宝也需要我们的鼓励,要适当的多鼓励宝宝,要让他有自信。
1.健康教育和宣传。 利用电视、广播、网络、报纸、宣传折页、张贴画、手机短信等方式,加强对甲型H1N1流感防控知识及措施的宣传,提高孕产期妇女的防治意识。健康教育和宣传的要点包括: (1)促进健康行为,保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态,饮用足够的液体和食用有营养的食物等。 (2)尽量避免接触流感样病人。 (3)注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。酒精类洗手液同样有效。 (4)尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所。流感流行地区的孕产期妇女必须外出时尽可能戴口罩,且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间。 (5)及时处理使用后的口罩,避免重复使用口罩。如为可重复使用的口罩,使用后必须严格消毒和烘干。 (6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,使用过的纸巾丢入垃圾箱。 (7)尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 (8)保持家庭和工作场所的良好通风状态。 (9)如出现流感样症状,告知家人与其接触时戴口罩,同时尽快就诊。 2.孕前指导。 准备怀孕的妇女最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施,推迟怀孕计划。 3.接种甲型H1N1流感疫苗的事项。 孕产期妇女的家属及看护人员、从事孕产期保健的工作人员等应优先接种甲型H1N1流感疫苗。孕产期妇女有关接种甲型H1N1流感疫苗的事项按照我部的相关规定处理。
择一个最人性化的分娩方式,不如选择一个最适合自己的分娩方式。 目前国际上围产技术的潮流是回归自然的人性化分娩,比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务,让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。 但是每一个分娩方式都有着自己的禁忌,如果一个普通的孕妇,她要求做剖腹产,作为医生,要先与孕妇沟通,因为剖腹产毕竟是一个手术,对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话,这样的损伤是不值得的。 如果医生实在劝阻不了,就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明:孕妇有选择分娩方式的权利。自己来选择,我们可绝对不能盲目了。 在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖腹产。 自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。剖腹产手术作为一种手术,不但有手术并发症发生的危险,对新生儿亦有一定的影响,决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动,口号就是减少干预,回归自然,明确规定除有医学指征之外,对产妇不使用药物镇痛和手术,即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩,只是适合甲亢、妊高症、心脏病、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术,现在看来,能够选择自然分娩真的是一件非常幸运的事情。
生两个都没缝,只有会阴有撕裂,我没让缝,生二的里面有一点点撕裂不用缝
你先问一下你生小孩的医院是不是有待产包,如果有你就可以准备一些待产包里没有的,如果没有你再开始自己买。有的医院会强制要求你用他们的。
虽然无痛分娩对宝宝是没有什么不利的影响,但对准妈妈来说,则需要承担一定的风险。专家解释,无痛分娩是有风险的,无痛分娩的一般并发症有低血压和较轻微的头痛,但严重威胁生命的并发症比较少见。常见的不良反应主要表现在对产程和胎盘血供的影响。因此,整个分娩过程需要妇产科医生与麻醉科医生共同监测产妇情况。 虽然无痛分娩是一种麻醉技术的应用,产妇要承担一定的麻醉风险,但无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/10或更少,因此它的风险比剖宫产要小。
都说顺产的小孩子好,不过难产就不行了,而且顺产对大人小孩都好,现在好多明星也提倡顺产。
你04年剖腹产到现在恢复的很好,(指伤口恢复)就没什么问题. 你也可到新浪亲子中心看看有关孕前的准备. 在准备要孩子前认真算好孩子的出生月份.以免孩子以后上学什么的方便. 祝你新年快乐!
有时候她太偏了,我老公大嫂她也怀孕了跟我相差一个礼拜她是二胎我是第一胎,但我婆婆从来都不当我是第一胎好像她才是第一胎,我都无话可说了
你好、多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水、如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、王不留行鸡蛋汤、通草水等另外可以服用乳母乐、促进乳汁的分泌、此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的、平时要少吃生冷辛辣的食物、这些是会减少乳汁的分泌的
我也是!感觉很累,所以我打算出月就喂奶粉,我现在都是白天母乳,晚上奶粉,有时候白天母乳不够也喂奶粉。
呵呵...如果医生检查可以提前生,就没问题的!不过,至于那天是吉日,如果信这个可以在网上查一下的.
你好。可以试试通草,通草鲫鱼汤,通草猪蹄汤,泥鳅汤,这些下奶效果都挺好的。同时注意让宝宝多吸奶水会多一些的。平时注意多吃一些富含蛋白质的吧,奶水质量好。
看你的描述,应该是新妈妈,经验少。但可以告诉你那不是乳腺炎,是你的奶水分泌的还不够多!还得增加营养,多休息!
医院有提供,你自己也可以带上自己相信的奶粉,这没有什么冲突,不过说什么的都有,有些说刚出生就喂点淡水就行了,如果宝宝是哭得厉害的话,那就要喂奶粉了,一定是饿了.当然是用奶瓶喝啦.去医院肯定不是你一个人呀,宝宝干净的衣服有家人帮你拿着放好,你不要多担心了,你现在的心情是可以理解的,什么都要尽可能的做到最好,更好.祝你顺利生产,生个健康宝宝!!1
可以选择清淡些的奶粉,我家宝宝喝的荷兰本土美素奶粉还不错的,在百儿母婴商城买的,奶粉口味清淡,一点不上火,消化吸收也好。营养也全面。
我去年怀过一个,就是身体太差流了,所以这次很小心,前4个月上班好几次都在地铁上晕倒过,还好宝宝没事,所以我老公让我在家休息
不建议现在绑,出月子以后再绑,恢复要半年,不要这里,慢慢来
您好,可能是有炎症感染。建议您到医院进行检查治疗。这样治疗好了对宝宝就没影响了。
上个月我照。BC宝宝才四斤二两,所以我希望他在肚子里多呆几天,我多吃点东西给他补补!祝愿希望发动的宝妈快快发动!
我顺产后也出现了这种情况,但我比较轻,当时用了"马应龙痔疮膏"后就完全好了,你去药店买来试试吧. 痔疮严重的话是会引起肛肠方面的病,一定要赶紧治疗哦.
我下个月就可以上了,但是我就是很怕上环有其他坏处,可是又没有其他好的方法
乳盾就是放在乳头上的!累死奶嘴的一个东西!等于防护罩!孩子就不会直接吸食你的乳头啦!也就减少你的不适了你可以淘宝搜一下看看
病情分析:您好,考虑抽动症;抽动症治疗包括心理行为疗法、药物治疗和物理治疗;如发作不是很频繁;可暂不应用药物治疗。<br/>指导意见:建议去医院儿科就诊确诊治疗,口服。卡马西平,治疗。可以再做一个微量元素检查看看
现在流行一种分娩方式叫水下分娩,对于很多高学历的白领她们可能更容易选择,对于孕妇来说,是否选择水下分娩,还要看自身情况。专家说,孕妇生完孩子后,她的子宫仍要缩回到原来拳头般大甚至更小的状态,而这个过程需要6周时间。水中分娩当然也需要6周,这是一个内分泌的变化过程,和水没有什么关系。 专家说,相对于床上分娩,水下分娩在消毒及如何防止感染方面,显然要复杂。目前,它并不是最好的分娩方式,它的效果不可能比得上腰麻。这也可能是北京至今仍没有一家医院开展这项服务的原因。
要找出紧张的原因,并慢慢调节自己情绪。另外,保证充分休息及合理饮食对于保证孕妇有充沛体力和精力,缓解紧张情绪也是很重要的。同时孕妇还可以多做些自己喜欢的事来分散注意力,如看电视、听音乐、读书或是和朋友亲人聊天。也可以多和自己腹中的胎儿交流,给自己充分的心理准备迎接宝宝的出世。另外,坚持做孕妇体操也是个好办法,这不仅能缓解紧张情绪、避免或减轻腰腿部酸疼,还有利于顺利自然分娩。
目前来说,37周就已经算是足月胎儿了,但如果没有动产:比如胎动正常,没见红,没破水,就应该等到预产期再做手术。剖宫产是病理产,是没有办法生时再进行,所以最好是有产兆时再做。
不用躲,生了他就自然不和你睡了,我家大宝也是,现在想和我睡,我们都说妹妹要拉粑粑在你身上,他就不和我睡了都和爷爷奶奶睡
归纳如下:1、运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出门运动的时候最好能找个保镖,以防忽然发生紧急情况。 2、散步 散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早 中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。 3、体操 产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。 4、小马步 手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。 5、划腿运动 手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做56次。 6、腰部运动 手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做56次。 7、骨盆运动 双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。 8、爬楼梯
正常,没有事,我都满月了还是疼 我好像听说上厕所时屁股要稍微翘起来,防止子宫脱落
这不一定,第一胎是剖的也许婴儿体形太大或者妈妈骨盆比较小,就需剖腹产,不是这种原应的话是不需要的剖腹产的 医生开刀的位置一般还是在原来的位置上,我妈妈就开多2次,一次是生我,一次是切除子宫肌瘤,我妈妈就是骨盆小剖腹产的] 能不要剖腹产的就不要剖腹产的,现在我的妈妈身体比较虚,那是开过2次刀,元气都跑掉了
亲,怀孕时可以喝孕妇奶粉也可以不喝用牛奶酸奶代替,平时注意饮食均衡营养清淡就好,特别是孕妇奶粉很腥,有些人前四个月喝不下后期才开始喝,只不过孕后期不建议摄取过多的能量要控制体重,而且孕妇奶粉容易上火,要多喝水,多喝蔬菜汤,我那时候喝过亨氏,惠氏,美赞臣,雅培,安满的,感觉安满口味比较好