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炒薏米仁泡水喝的作用是什么啊?上次看到朋友炒了薏米仁来泡水喝,想问一下这有什么用处啊?
薏米仁泡水有利尿消水肿的功效,长期食用也利于改善粗糙的肌肤,薏米仁富含维生素B1、B2。体寒的人不适宜吃,薏米仁会使身体冷虚。