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老是觉得眼睛酸,有点涨,现在睡眠时间也不短,每天起码都有七八个小时的睡眠的,就早上刚起来时眼睛舒服点。
你这样的情况,眼睛周围的区域你可以按摩一下,包括眼睛上方额头的位置,会有比较酸痛的感觉,你在自己能够忍耐的情况下可以尽可能的揉按一下,然后就会感觉好转很多,在一个就是你可以跑一些茶叶喝,尤其是像菊花,枸杞这样的东西都是很有好处的。