多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。近视眼首先需要确定是真性近视还是假性近视，如果是真性近视需要佩戴眼镜。配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜；如果是假性近视，还有恢复的可能，首先应该注意避免视力疲劳，如果需要长时间用眼，需要注意每小时至少休息一次，休息期间可以做眼保健操，平时多吃点胡萝卜，鸡肝，对保护视力有一定好处，祝健康幸福近视眼首先需要确定是真性近视还是假性近视，如果是真性近视需要佩戴眼镜。配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜；如果是假性近视，还有恢复的可能，首先应该注意避免视力疲劳，如果需要长时间用眼，需要注意每小时至少休息一次，休息期间可以做眼保健操，平时多吃点胡萝卜，鸡肝，对保护视力有一定好处，祝健康幸福
