病情分析：
您说的没错,正常人体的心率就是60~100次每分,您的心率85次每分是完全正常的.
指导意见：
但是您存在一个误区就是以为身体越好的人心率也就越慢,这是不对的.您经常长跑不会使您的静息状态下的心率变慢,该是85次还是85次每分；只是当您运动时比如您跑长跑时或者上楼梯时由于您经常运动所以肺的代偿功能非常的好,您可能爬到10楼心率从85变为90,不跑长跑的人可能干道120多次了,明白了没?
生活护理：
就是说您常长跑对您的静息状态下的心率影响不大,当您运动时您的心率会比别人的上升得慢.希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!
