该怎么办？感觉自己患有神经衰弱？

神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲 神经衰弱表现劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍. 神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。 神经衰弱造成的生理失...

神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲 神经衰弱表现劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍. 神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。 神经衰弱造成的生理失调的表现。 　　
（1）自主神经功能障碍：表现为 心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调； 　　
（2）紧张性疼痛：表现为 感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛； 　　
（3）睡眠障碍：表现为由于长期压力，大脑皮质的内抑制下降，神经易于兴奋，因而引起睡眠障碍症状。

你好，要先看一下是什么原因引起的神经衰弱，如果是工作或是学习压力过大造成的，最好适当地出去走走，或做做运动，如果是本身身体因素造成的，如感冒、身体虚弱等，可以到医院找医生开些药物，一般神经衰弱可以通过药物来缓解。