济南晚上失眠多梦怎么办济南晚上失眠多梦怎么办最近晚上总是翻来覆去的睡不着觉？

济南晚上失眠多梦怎么办济南晚上失眠多梦怎么办最近晚上总是翻来覆去的睡不着觉，偶尔睡着了还老是做梦，有时做了恶梦吓的一身汗的就醒了，不知道这是怎么了，弄的我都不敢睡觉了

傅*** | 2016-08-07 19:04:23

全部答案（共2个回答）

你好失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足随着社会的发展生活节奏的加快失眠症的发生率有上升趋势

能*** | 2016-08-07 19:04:23 25 5 评论

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失眠只是一个症状，一般和情绪相关，焦虑紧张的情绪会引起入睡困难，多梦等，情绪低落状态会引起早醒易醒。    您可以暂时调整情绪，适当运动，多与朋友沟通，把该解决的事情努力完成，服用点安神的中药。也可以就诊精神心理科，进行90项症状评估，查看是否存在焦虑抑郁的状况，服用坦度罗酮、劳拉西泮等药调整。经颅磁刺激治疗失眠效果也很好，可以考虑使用。

听*** | 2016-08-07 19:04:23 43 2 评论

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