宝妈们月子里都吃什么东西呀?
宝妈们月子里都吃什么东西呀?有知道的妈妈受累帮我解答一下,谢谢。
你好,月子里不要吃辛辣食物和凉性食物,不要熬夜,多吃鱼,可以喝鲫鱼汤骨头汤补身体
你,月子里一般可以吃一些,补充营养的食物,想生花生,红枣枸杞汤,猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,豆腐。
月子里一般荤菜比较多,猪蹄呀,鱼汤,还有那些虾,不过我觉得蔬菜也要吃一点,要不然很容易便秘
我那时候就是每天都是那个面条机的面条鸡蛋
问: 坐月子不能吃什么东西?
答:亲爱的,你好,月子期间不要吃冷的东西,水果最好都要加热之后再吃,不要吃辛辣刺激上火的食物。详情>>