个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
高血压引起失眠多梦,吃什么药好
您好,失眠出现,患者最先想到的就是药物的治疗,总觉得自己吃点药就能解决失眠的问题,但是这样的想法是错误的,而且可能还会由于药物使用不当而使失眠更加严重,所以建议患者能到专业的医院进行合理治疗,早日摆脱失眠问题。 同时建议患者能在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。