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妈妈更年期怎么办脾气暴躁

吃什么中药好呀脾气暴躁？

脾气暴躁，易怒，焦虑，失眠更年期了，吃什么中药好呀

看*** | 2016-08-25 11:02:41

类似病状

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问：失眠怎么办我的妈妈总是失眠。更年期状态。脾气不是很好，火气很大。请问该吃些什么中药，或者汤药

答：多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。　每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安...详情>>
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