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我这是焦虑症的表现吗?

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我这是焦虑症的表现吗?

最近经常睡不好,白天心情烦躁,而且忘性大,一点小事也会感觉很烦,而且经常无缘无故心情低落,我这是焦虑症的表现吗?该怎么治疗好的快些?

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全部答案

    2016-07-24 16:40:42
  • 你好:对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。

    李***

    2016-07-24 16:40:42

  • 2016-07-24 16:38:56
  • 你好,焦虑症的发生主要和工作压力大,心情抑郁不舒,加上过度疲劳,导致的气血不足,不能濡养全身,引起焦虑烦躁的现象。建议最好到医院找专家进行治疗,平常培养良好的生活习惯,多运动,培养广泛爱好和兴趣,平时也可多听听音乐,减少生活压力。

    任***

    2016-07-24 16:38:56

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