我这是焦虑症的表现吗?
最近经常睡不好,白天心情烦躁,而且忘性大,一点小事也会感觉很烦,而且经常无缘无故心情低落,我这是焦虑症的表现吗?该怎么治疗好的快些?
你好:对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
你好,焦虑症的发生主要和工作压力大,心情抑郁不舒,加上过度疲劳,导致的气血不足,不能濡养全身,引起焦虑烦躁的现象。建议最好到医院找专家进行治疗,平常培养良好的生活习惯,多运动,培养广泛爱好和兴趣,平时也可多听听音乐,减少生活压力。
答:你好,更年期综合征期间尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物;不宜吸烟、喝酒、喝咖啡。特别是白酒和酗酒会影响神经、循环、消化和呼吸系统,...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>