哪些措施可以适当的控制情绪？
7、学会控制情绪，当感到紧张、不舒服时，做深呼吸练习，避免愤怒、急躁
C***
2016-07-23 23:05:38
问：有什么办法可以控制好自己的情绪?
答：说了你别不高兴，向别人发火是自信心不足的表现——如果你足以搞定一切，又何必用态度表示你的观点？不论是开心不开心，都要有点阿Q精神。不知《谁动了我的奶酪》你看了没...详情>>
问：我易怒爱发火，哪些方法可以控制情
答：看书详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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