子宫脱垂就是说子宫从正常的位置沿着阴道下滑，滑到阴道口，这是严重的情况下还好脱出阴道口以外，很严重的一种情况，平常表现就是患者的白带会增多，而且还会有想流脓一样的东西，或者是带血的，还有的会导致月经紊乱、经血过多02子宫脱垂的主要原因就是生产分娩的时候导致宫颈的韧带损伤，分娩结束后子宫的一些支持组织没有恢复正常，还有就是很多刚生完小孩的妈妈在产褥期喜欢仰卧，仰卧的情况下子宫容易成后位，如果遇到腹压增大的时候，子宫就会沿着阴道的方向滑出03除了医生采取的治疗外，在生活中自己的生活习惯也是非常重要的，平常睡觉的时候建议刻意的垫高臀部或者是脚步，生产后不能过早的下地活动，不能过早的参加重体力的劳动，体育锻炼要选择适合的，避免损伤04要保持大小便的通畅，避免长期的站立或者是下蹲，避免一些增加腹压的动作，适当的进行身体锻炼，提高身体的素质，增加营养，多吃补气、补肾的食物，比如鸡、山药、扁豆、莲子、等
