宝宝睡不着的原因有哪些?
宝宝睡不着的原因有哪些?
1、身体患有疾病:如果孩子感冒发烧咳嗽,或者是患有其他比较严重的疾病,那么都可能会影响孩子的正常睡眠,导致孩子半夜身体不适而频频醒来。所以,及早发现孩子的疾病并治疗,可以使孩子的睡眠情况恢复正常。 2、睡眠环境不佳:如果孩子睡觉的环境过于噪杂、室内的温度湿度不适宜、睡觉的房间里光线太强等,那么都会导致孩子的睡眠出现异常。所以当孩子出现睡眠异常的情况,爸爸妈妈要先考虑他的睡眠环境是否适宜。 3、孩子受到精神刺激:如果孩子白天精神受到强烈的刺激,比如突然受到他人的惊吓,或者是看到某些恐怖的画面,那么都会使得孩子睡眠时容易惊醒,从而出现睡眠异常的现象。
答:出现了每天晚上困睡不着的情况,可能患神经衰弱,主要是思虑过多,情绪紧张引起的。建议最好做个经颅多谱勒检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品...详情>>